Cantidad de 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso en Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, parte magra solamente, cocido, asado lento
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, parte magra solamente, cocido, asado lento hay 0.057 g de 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, parte magra solamente, cocido, asado lento.
Ternera, grasa externa solamente, cocido
|
1.998 g
|
2.00%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado
|
1.93 g
|
1.93%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo
|
1.84 g
|
1.84%
|
Ternera, única grasa externa, crudo
|
1.748 g
|
1.75%
|
Ternera, grasa de costura única, crudo
|
1.698 g
|
1.70%
|
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado
|
1.479 g
|
1.48%
|
Ternera, grasa de costura solamente, cocido
|
1.391 g
|
1.39%
|
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto
|
1.34 g
|
1.34%
|
POPEYES, Pollo Frito, Suave, Piel y empanado
|
1.275 g
|
1.28%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado
|
1.204 g
|
1.20%
|
Mantequilla, batida, con sal
|
1.17 g
|
1.17%
|
Fast food, pollo frito, Piel y empanado de todas las piezas
|
1.147 g
|
1.15%
|
De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocido, asado
|
1.108 g
|
1.11%
|
KFC, pollo frito, receta original, Piel y empanado
|
1.098 g
|
1.10%
|
KFC, pollo frito, extra crujiente, piel y empanado
|
1.089 g
|
1.09%
|
POPEYES, Pollo Frito, Suave, Palillo, carne y piel con pan rallado
|
1.031 g
|
1.03%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocinado
|
1.02 g
|
1.02%
|
Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, carne y piel, cruda
|
0.973 g
|
0.97%
|
Mantequilla, sal
|
0.961 g
|
0.96%
|
Mantequilla, sal
|
0.961 g
|
0.96%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, parte magra solamente, cocido, asado lento
Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, parte magra solamente, cocido, asado lento es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, parte magra solamente, cocido, asado lento se enumeran a continuación.
Agua
|
68.14 g
|
68.14%
|
La energía (calorías)
|
159 kcal
|
|
Energía (julios)
|
666 kJ
|
|
Proteína
|
25.29 g
|
25.29%
|
lípido total (grasa)
|
6.44 g
|
6.44%
|
Ceniza
|
1.17 g
|
1.17%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
4 mg
|
|
Hierro, Fe
|
1.71 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
26 mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
213 mg
|
0.21%
|
Potasio, K
|
369 mg
|
0.37%
|
Sodio, Na
|
62 mg
|
0.06%
|
Zinc, Zn
|
3.69 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.155 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.013 mg
|
|
El selenio, Se
|
4.6 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, parte magra solamente, cocido, asado lento